Oferuję masaże relaksacyjne, masaż klasyczny i masaż sportowy. Technikę oraz rodzaj masażu każdorazowo uzależniam od zgłaszanych potrzeb i dolegliwości pacjenta. Poniżej znajdziesz krótką charakterystykę wykonywanych przeze mnie masaży:
Masaż relaksacyjny
Jest to zabieg wykorzystujący techniki masażu klasycznego, jednak znacznie delikatniejszy i mniej intensywny. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia mięśni.
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu. Ma bardzo szerokie spectrum zastosowań. W zależności od zastosowanej techniki, może on mieć różne działanie: wyciszające, pobudzające, przeciwbólowe, regenerujące, lecznicze, a także odchudzające. Masaż klasyczny aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego, dzięki czemu tlen i substancje odżywcze w większej ilości trafiają do organizmu. Poprawnie wykonany działa również na układ nerwowy – w zależności od dobranych przez masażystę technik, może uspokajać lub pobudzać.
Masaż izometryczny
Odmiana masażu klasycznego. Często wykorzystywany jest u sportowców. Masaż izometryczny ma potwierdzoną skuteczność w odbudowie mięśni po wysiłku. Jest masażem wykonywanym najczęściej we wszelkiego rodzaju rehabilitacji pourazowej i pochorobowej, w szczególności w stanach niedowładu lub zaniku mięśni.
Masaż sportowy
Również jest odmianą masażu klasycznego. Polecany jest osobom uprawiającym sport rekreacyjnie, jak i przede wszystkim wyczynowo. Zabiegi masażu sportowego mają na celu pomoc osobom aktywnym fizycznie w utrzymaniu formy, zapobieganie kontuzjom, wspomaganie organizmu przed, w trakcie i po wysiłku.
Masaż kontralateralny
Masaże kontralateralne należą do grupy masaży o charakterze leczniczym. Polecany jest osobom, które miały przez długi czas unieruchomioną nogę lub rękę w gipsie. Masaż jest wykonywany na zdrowej kończynie i wpływa pozytywnie na kończynę chorą.
Masaż odchudzający
Przy regularnym stosowaniu masaż odchudzający pozwala na wygładzenie skóry, zmniejszenie cellulitu i usunięcie toksyn z organizmu. Przyczynia się do poprawy przemiany materii. Efekt modelowania sylwetki można uzyskać dzięki rozbiciu i rozdrobnieniu podskórnej tkanki tłuszczowej.
Masaż twarzy
Poprawia wygląd skóry oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Masaż twarzy to również doskonały sposób na relaks i zmniejszenie napięcia mięśniowego.